Poland Immigrant Info

الطعام البولندي: دليل للقادمين الجدد

الأطباق اليومية التي ستراها في الكافتيريات والمخابز والمنازل البولندية — بيروغي، كوتليت شابوفي، زوريك، وما هي عليه بالفعل.

Updated 2026-01-20 · 1 min read

الطعام البولندي: دليل للقادمين الجدد
On this page
  1. الأطباق اليومية الأساسية
  2. المخبوزات والوجبات الخفيفة
  3. هيكل الوجبات
  4. المشروبات

الأطباق اليومية الأساسية

  • Pierogi — فطائر محشوة باللحم أو الجبن والبطاطس (ruskie)، أو الملفوف والفطر، أو الفاكهة كحلوى.
  • Kotlet schabowy — قطعة لحم خنزير مغطاة بالفتات، الطبق الكلاسيكي يوم الأحد.
  • Żurek — حساء الشعير الحامض، يُقدّم غالبًا في وعاء من الخبز مع النقانق.
  • Barszcz — حساء الشمندر، صافٍ ولاذع.
  • Bigos — يخنة الصيّاد من الملفوف والنقانق والفطر.

المخبوزات والوجبات الخفيفة

  • Chleb — خبز كثيف، غالبًا من الشعير؛ يُشترى بالوزن.
  • Pączki — دونات، تُؤكل خاصة في يوم الخميس الدهني (Tłusty Czwartek).
  • Zapiekanka — خبز باغيت مفتوح مع الفطر والجبن، من وجبات الشارع الكلاسيكية في حي كازيميرز بمدينة كراكوف.

هيكل الوجبات

  • Śniadanie (الإفطار) — خبز، جبن، شرائح لحوم باردة، بيض.
  • Obiad (الغداء) — الوجبة الساخنة الرئيسية، في وقت مبكر من بعد الظهر.
  • Kolacja (العشاء) — أخف، غالبًا خبز وشرائح لحوم باردة.

المشروبات

  • Kompot — مشروب فواكه مطهية حلو.
  • Kefir — حليب مخمّر، شائع مع الغداء.
  • الشاي بالليمون هو المشروب الساخن اليومي؛ القهوة تزداد شعبية.

FAQ

ما هي الوجبة اليومية الأكثر شيوعاً؟
غداء من طبقين حوالي الساعة 1–3 مساءً: حساء يليه لحم وبطاطس وسلطة. تقدم العديد من أماكن العمل هذا كوجبة الغداء (أوبياد) اليومية.
هل الطعام البولندي حار؟
بشكل عام لا. المطبخ البولندي دسم ومالح، مع أعشاب (الشبت، البردقوش) وخضروات جذرية بدلاً من حرارة الفلفل الحار.

Sources

  1. polska.pl — official Poland portal (cuisine section) (updated 2026-01-12)

Read more