Stagii și muncă pentru studenți în Polonia
Stagii plătite vs. neplătite, scutirea de ZUS (instituție de asigurări sociale) pentru studenții cu 'umowa zlecenie' și unde găsesc studenții locuri de muncă.
Updated 2026-01-20 · 1 min read
On this page
Avantajul pentru studenți
Studenții sub 26 de ani cu un umowa zlecenie sunt scutiți de contribuțiile sociale la ZUS (instituție de asigurări sociale). Asta înseamnă:
- Angajatorul plătește mai puțin.
- Studentul păstrează aproape întreaga sumă brută (se aplică doar o cotă de 9% pentru sănătate).
Acest lucru face ca studenții să fie o forță de muncă atractivă pentru rolurile în servicii și comerț cu amănuntul.
Găsirea stagiilor de practică
- Birourile de carieră ale universităților (Biuro Karier).
- Pracuj.pl (secțiunea staże).
- Programe de absolvenți ale companiilor (corporate, IT, bancare).
- LinkedIn și platforme de specialitate IT.
Tipuri
- Staż (stagiu de practică) — până la 3 luni, poate fi neplătit; are ca scop obținerea unui loc de muncă.
- Praktyki — practică legată de curriculum, adesea neplătită.
- Umowa zlecenie — contract studențesc plătit comun.
Vârsta legală pentru muncă
- 16+ ani cu consimțământul părinților și respectând obligațiile școlare.
- Minorii sub 18 ani nu pot face muncă de noapte sau sarcini periculoase.
Sfaturi
- Păstrați un acord scris chiar și pentru stagiile de practică neplătite.
- Urmăriți abilitățile dobândite pentru CV-ul dumneavoastră.
FAQ
- Sunt stagii plătite în Polonia?
- Stagiile plătite sunt comune în sectoarele corporative și IT. 'Staż' conform Codului Muncii poate fi neplătit pentru până la 3 luni, dar stagiile plătite devin din ce în ce mai standard.
- Plătesc studenții ZUS (instituție de asigurări sociale)?
- Studenții sub 26 de ani cu un contract 'umowa zlecenie' sunt scutiți de contribuțiile sociale către ZUS (instituție de asigurări sociale), ceea ce îi face ieftini de angajat și cu un venit net aproape de cel brut pentru student.
Sources
- ZUS — student mandate-contribution exemption (updated 2026-01-12)
Read more
- Contractele de muncă poloneze explicateUmowa o pracę, umowa zlecenie, umowa o dzieło, B2B — ce înseamnă fiecare pentru salariul, concediul și securitatea ta.
- Găsirea unui loc de muncă în Polonia fără a vorbi fluent polonezaUnde să cauți, ce site-uri funcționează, ce documente așteaptă angajatorii și cum să citești un anunț de angajare în limba poloneză.
- Freelancing și B2B în PoloniaLucrul ca JDG (întreprindere individuală) pe contracte B2B — înregistrare, facturare, taxe și modul în care diferă de angajare.