Stáže a študentská práca v Poľsku
Platené vs. neplatené stáže, výnimka zo ZUS (sociálne poistenie) pre študentskú 'umowa zlecenie' a kde študenti hľadajú prácu.
Updated 2026-01-20 · 1 min read
Výhody pre študentov
Študenti do 26 rokov na základe umowa zlecenie sú oslobodení od odvodov do ZUS (sociálne poistenie). To znamená:
- Zamestnávateľ platí menej.
- Študent si ponechá takmer celú hrubú sumu (platí sa len 9 % zdravotného poistenia).
Vďaka tomu sú študenti atraktívnymi zamestnancami v službách a maloobchode.
Hľadanie stáží
- Kariérne centrá na univerzitách (Biuro Karier).
- Pracuj.pl (sekcia staże).
- Absolventské programy spoločností (korporátne, IT, bankovníctvo).
- LinkedIn a špecializované IT portály.
Typy
- Staż (stáž) — trvá až 3 mesiace, môže byť neplatená; jej cieľom je viesť k zamestnaniu.
- Praktyki (praxe) — prax súvisiaca s učebným plánom, často neplatená.
- Umowa zlecenie — bežná platená zmluva pre študentov.
Vek pre prácu
- 16+ so súhlasom rodičov a s rešpektovaním školských povinností.
- Mladiství (do 18 rokov) nemôžu pracovať v noci ani vykonávať nebezpečné práce.
Tipy
- Uzatvorte písomnú dohodu aj pre neplatené stáže.
- Sledujte si zručnosti, ktoré sa naučíte, pre svoj životopis.
FAQ
- Sú stáže v Poľsku platené?
- Platené stáže sú bežné v korporátnom a IT sektore. 'Staż' podľa Zákonníka práce môže byť až 3 mesiace neplatená, ale platené stáže sa stávajú čoraz bežnejším štandardom.
- Platia študenti ZUS (sociálne poistenie)?
- Študenti do 26 rokov na umowa zlecenie sú oslobodení od sociálnych príspevkov do ZUS (sociálne poistenie), vďaka čomu je ich zamestnávanie lacné a čistá mzda je pre študenta takmer rovná hrubej mzde.
Sources
- ZUS — student mandate-contribution exemption (updated 2026-01-12)
Read more
- Vysvetlenie poľských pracovných zmlúvUmowa o pracę, umowa zlecenie, umowa o dzieło, B2B — čo každá z nich znamená pre vašu mzdu, dovolenku a istotu.
- Hľadanie práce v Poľsku bez plynulej poľštinyKde hľadať, ktoré weby fungujú, aké dokumenty zamestnávatelia očakávajú a ako čítať poľský pracovný inzerát.
- Freelancing a B2B v PoľskuPráca ako osobný podnikateľ (JDG (osobný podnikateľ)) na základe B2B zmlúv — registrácia, fakturácia, dane a ako sa to líši od zamestnania.