Poland Immigrant Info

Ăn uống giá rẻ ở Ba Lan

Các quán bar sữa, set ăn trưa (menu trưa), xe bán thức ăn, và cách ăn ngon với ngân sách eo hẹp.

Updated 2026-01-20 · 1 min read

Ăn uống giá rẻ ở Ba Lan
On this page
  1. Quán bar mleczny (quán ăn sữa)
  2. Thực đơn trưa (menu lunchowe)
  3. Xe bán thức ăn và các khu chợ
  4. Pizza và các chuỗi cửa hàng
  5. Quầy đồ ăn nóng tại siêu thị
  6. Mẹo vặt

Quán bar mleczny (quán ăn sữa)

  • Giá rẻ, truyền thống, quán ăn tự phục vụ đơn giản.
  • Một bát súp + pierogi + compote = 15–30 PLN.
  • Thanh toán tại quầy, lấy biên lai mang đến quầy lấy món.
  • Warsaw: Prasowy, Bieda, Maciej; Kraków: Tomasza, Gali.

Thực đơn trưa (menu lunchowe)

  • Các ngày trong tuần 11:00–14:00, tại hầu hết các nhà hàng.
  • Súp + món chính, đôi khi có đồ uống — 25–45 PLN.
  • Lựa chọn ăn uống rẻ nhất tại các nhà hàng trong thành phố.

Xe bán thức ăn và các khu chợ

  • Zapiekanka (Kraków Plac Nowy) — ~10–15 PLN.
  • Kebab — 12–25 PLN.
  • Targ śniadaniowy (chợ bữa sáng) vào cuối tuần.

Pizza và các chuỗi cửa hàng

  • Tiệm pizza địa phương: một miếng 8–15 PLN.
  • Chuỗi thức ăn nhanh (McDonald's, KFC) với mức giá địa phương.

Quầy đồ ăn nóng tại siêu thị

  • Biedronka, Lidl, Żabka bán đồ ăn vặt nóng (parówki, zapiekanka) với giá rẻ.

Mẹo vặt

  • Uống nước máy (an toàn ở các thành phố); bỏ qua nước đóng chai đắt tiền tại nhà hàng.
  • Hỏi xin thực đơn trưa ngay cả sau 14:00 — một số nơi có gia hạn.
  • Giảm giá cho sinh viên tại một số quán bar mleczny.

FAQ

Bar mleczny là gì?
Một quán bar sữa — một căng tin được nhà nước trợ cấp phục vụ các món ăn truyền thống Ba Lan giá rẻ (pierogi, kotlet, súp). Một bữa ăn đầy đủ có giá 15–35 PLN.
'Menu lunchowe' là gì?
Set ăn trưa các ngày trong tuần (súp + món chính) được phục vụ tại các nhà hàng từ 11:00–14:00, thường 25–45 PLN — cách rẻ nhất để ăn tại một nhà hàng có chỗ ngồi.

Sources

  1. polska.pl — official Poland portal (cuisine) (updated 2026-01-12)

Read more