Poland Immigrant Info

Mėnesio pragyvenimo išlaidos Lenkijoje

Realistinis mėnesio išlaidų paskirstymas vienam asmeniui ir šeimai — nuoma, maistas, transportas, sveikatos priežiūra, laisvalaikis.

Updated 2026-01-20 · 1 min read

Mėnesio pragyvenimo išlaidos Lenkijoje
On this page
  1. Vienas asmuo (Varšuva, patogus gyvenimas)
  2. Keturių asmenų šeima (apytiksliai)
  3. Pigesni miestai
  4. Taupykite ten, kur svarbu

Vienas asmuo (Varšuva, patogus gyvenimas)

| Straipsnis | Per mėnesį (PLN) | |---|---| | Nuoma (1 kambarys, arčiau centro) | 3000 | | Komunalinės paslaugos + internetas | 500 | | Viešojo transporto bilietas | 110 | | Maistas (daugiausia gaminant namie) | 1500 | | Telefonas | 40 | | Laisvalaikis / valgymas išėjus | 800 | | Sveikatos priežiūra (privatūs papildymai) | 150 | | Įvairūs | 400 | | Iš viso | ~6500 |

Keturių asmenų šeima (apytiksliai)

  • Nuoma (3 kambariai): 4500–5500.
  • Maistas: 3000–4000.
  • Komunalinės paslaugos: 700–900.
  • Mokykla/vaikų darželis: iš dalies nemokama (viešasis); privatus 800–1500/vaikui.
  • Iš viso: ~10 000–13 000 PLN/mėnesiui.

Pigesni miestai

Lodzėje, Liubline, Katovicuose, Ščecine nuoma maždaug perpus mažesnė, todėl vienas asmuo gali išgyventi už ~3500–4500 PLN/mėnesiui.

Taupykite ten, kur svarbu

  • Gaminkite maistą namie; Lenkijos turgūs (targowisko) pigūs daržovių ir vaisių atžvilgiu.
  • Naudokitės viešuoju transportu; mėnesinis bilietas apsimoka labiau nei pavieniai bilietai.
  • Palyginkite komunalines paslaugas rankomierczaki.pl.

FAQ

Koks realistiškas mėnesio biudžetas vienam asmeniui Varšuvoje?
Maždaug 5000–7000 PLN grynojo atlyginimo patogiam viengungio gyvenimui (nuoma 3000, maistas 1500, transportas 200, komunalinės paslaugos 500, laisvalaikis 800).
Ar maistas brangus?
Ne pagal ES standartus. Maisto gaminimas namie kainuoja ~1200–1800 PLN/mėn. vienam asmeniui; valgymas restoranuose vidutiniškai kainuoja 30–80 PLN už pagrindinį patiekalą.

Sources

  1. Statistics Poland (GUS) — household budget survey (updated 2026-01-12)

Read more