Praktikos ir studentų darbas Lenkijoje
Apmokamos ir neapmokamos praktikos, studentų „umowa zlecenie“ ZUS (socialinio draudimo įstaiga) lengvata ir kur studentai randa darbą.
Updated 2026-01-20 · 1 min read
Studentų privalumai
Studentai, jaunesni nei 26 metų, dirbantys pagal umowa zlecenie (pavedimo sutartį), yra atleisti nuo ZUS (socialinio draudimo įstaiga) socialinių įmokų. Tai reiškia:
- Darbdavys moka mažiau.
- Studentas gauna beveik visą brututo sumą (taikomas tik 9 % sveikatos draudimas).
Dėl to studentai yra patrauklūs darbuotojai aptarnavimo ir mažmeninės prekybos srityse.
Stažuočių paieška
- Universitetų karjeros centrai (Biuro Karier).
- Pracuj.pl (stažuočių skiltis).
- Įmonių absolventų programos (korporatyvinėse, IT, bankininkystės srityse).
- LinkedIn ir specializuotos IT darbo skelbimų lentos.
Rūšys
- Staż (stažuotė) — iki 3 mėnesių, gali būti neapmokama; tikslas – vesti prie įsidarbinimo.
- Praktyki (praktika) — su mokymų programa susijusios praktikos, dažnai neapmokamos.
- Umowa zlecenie (pavedimo sutartis) — įprastas apmokamas studentų sutarties tipas.
Darbo amžius
- Nuo 16 metų su tėvų sutikimu ir atsižvelgiant į mokyklos pareigas.
- Jaunesni nei 18 metų asmenys negali dirbti naktį arba atlikti pavojingų darbų.
Patarimai
- Turėkite rašytinį susitarimą net ir neapmokamoms stažuotėms.
- Sekite įgytus įgūdžius savo gyvenimo aprašymui (CV).
FAQ
- Ar praktikos Lenkijoje yra apmokamos?
- Apmokamos praktikos yra įprastos korporatyviniame ir IT sektoriuose. „Staż“ pagal Darbo kodeksą gali būti neapmokama iki 3 mėnesių, tačiau apmokamos praktikos tampa vis labiau standartu.
- Ar studentai moka ZUS (socialinio draudimo įstaiga)?
- Studentai iki 26 metų, dirbantys pagal umowa zlecenie, yra atleisti nuo ZUS (socialinio draudimo įstaiga) socialinių įmokų, todėl juos pigu samdyti, o studentui neto atlyginimas beveik lygus bruto.
Sources
- ZUS — student mandate-contribution exemption (updated 2026-01-12)
Read more
- Lenkijos darbo sutartys paaiškintosUmowa o pracę, umowa zlecenie, umowa o dzieło, B2B — ką kiekviena iš jų reiškia jūsų atlyginimui, atostogoms ir saugumui.
- Darbo paieška Lenkijoje be sklandžios lenkų kalbosKur ieškoti, kurie tinklapiai veikia, kokių dokumentų tikisi darbdaviai ir kaip skaityti lenkišką darbo skelbimą.
- Freelancingas ir B2B LenkijojeDarbas kaip individuali įmonė (JDG (individuali įmonė)) pagal B2B sutartis — registracija, sąskaitų išrašymas, mokesčiai ir kaip tai skiriasi nuo įprasto darbo.