Poland Immigrant Info

Praktikos ir studentų darbas Lenkijoje

Apmokamos ir neapmokamos praktikos, studentų „umowa zlecenie“ ZUS (socialinio draudimo įstaiga) lengvata ir kur studentai randa darbą.

Updated 2026-01-20 · 1 min read

Praktikos ir studentų darbas Lenkijoje
On this page
  1. Studentų privalumai
  2. Stažuočių paieška
  3. Rūšys
  4. Darbo amžius
  5. Patarimai

Studentų privalumai

Studentai, jaunesni nei 26 metų, dirbantys pagal umowa zlecenie (pavedimo sutartį), yra atleisti nuo ZUS (socialinio draudimo įstaiga) socialinių įmokų. Tai reiškia:

  • Darbdavys moka mažiau.
  • Studentas gauna beveik visą brututo sumą (taikomas tik 9 % sveikatos draudimas).

Dėl to studentai yra patrauklūs darbuotojai aptarnavimo ir mažmeninės prekybos srityse.

Stažuočių paieška

  • Universitetų karjeros centrai (Biuro Karier).
  • Pracuj.pl (stažuočių skiltis).
  • Įmonių absolventų programos (korporatyvinėse, IT, bankininkystės srityse).
  • LinkedIn ir specializuotos IT darbo skelbimų lentos.

Rūšys

  • Staż (stažuotė) — iki 3 mėnesių, gali būti neapmokama; tikslas – vesti prie įsidarbinimo.
  • Praktyki (praktika) — su mokymų programa susijusios praktikos, dažnai neapmokamos.
  • Umowa zlecenie (pavedimo sutartis) — įprastas apmokamas studentų sutarties tipas.

Darbo amžius

  • Nuo 16 metų su tėvų sutikimu ir atsižvelgiant į mokyklos pareigas.
  • Jaunesni nei 18 metų asmenys negali dirbti naktį arba atlikti pavojingų darbų.

Patarimai

  • Turėkite rašytinį susitarimą net ir neapmokamoms stažuotėms.
  • Sekite įgytus įgūdžius savo gyvenimo aprašymui (CV).

FAQ

Ar praktikos Lenkijoje yra apmokamos?
Apmokamos praktikos yra įprastos korporatyviniame ir IT sektoriuose. „Staż“ pagal Darbo kodeksą gali būti neapmokama iki 3 mėnesių, tačiau apmokamos praktikos tampa vis labiau standartu.
Ar studentai moka ZUS (socialinio draudimo įstaiga)?
Studentai iki 26 metų, dirbantys pagal umowa zlecenie, yra atleisti nuo ZUS (socialinio draudimo įstaiga) socialinių įmokų, todėl juos pigu samdyti, o studentui neto atlyginimas beveik lygus bruto.

Sources

  1. ZUS — student mandate-contribution exemption (updated 2026-01-12)

Read more