在波兰观看和参与体育运动

观看

• 足球 — Ekstraklasa（顶级联赛）；在华沙国家体育场举行的国家级比赛。
• 排球 — PlusLiga 男排和女排；波兰是世界强国。
• 跳台滑雪 — 冬季在扎科帕内（Zakopane）和维斯拉（Wisła）举行的世界杯赛事。
• 手球、 Speedway（沙地摩托车） — 拥有强大的地区追随者。

门票

• 通过俱乐部网站或 ebilet, bilety24 购买。
• 足球门票 30–150 兹罗提；大型比赛价格更高。
• 排球和低级别足球比赛门票很便宜。

参与运动

• 公共游泳池 (basen) — 每次游泳约 10–25 兹罗提。
• 健身房 — 健身俱乐部（Zdrofit, McFit, Pure Jatomi）约 80–180 兹罗提/月。
• Multisport / Medicover Sport — 雇主福利卡，一次缴费可覆盖多个场馆。
• Orlik 球场 — 全国范围内免费的户外足球/篮球场。

跑步与骑行

• 公园跑步活动（Bieg Nocny, maratony）— 许多免费活动。
• 自行车网络正在发展中（参见骑行文章）。

提示

• 在部分城市可在线预约 Orlik 场地。
• 通过俱乐部或 Facebook 群组加入当地业余联赛。