波兰的实习与学生工作

学生优势

26岁以下的学生签订 umowa zlecenie 可免缴 ZUS（社会保险机构） 的社会保险费。这意味着：

• 雇主支付的费用更少。
• 学生几乎可以保留全部税前金额（仅需缴纳9%的健康保险）。

这使得学生成为服务和零售行业极具吸引力的雇员。

寻找实习机会

• 大学就业指导中心（Biuro Karier）。
• Pracuj.pl（staże 实习板块）。
• 企业毕业生项目（企业、IT、银行业）。
• LinkedIn 和专业的 IT 招聘平台。

类型

• Staż（实习）—— 最长3个月，可能无薪；旨在促成正式就业。
• Praktyki（实践）—— 与课程相关的实习，通常无薪。
• Umowa zlecenie（委托合同）—— 常见的有薪学生合同。

工作年龄

• 16岁以上需父母同意，且不得影响学业。
• 18岁以下未成年人不得从事夜间工作或危险任务。

提示

• 即使是无薪实习，也要保留书面协议。
• 记录所学的技能，以丰富您的简历。